Dietética y Nutrición

¿Qué es la nutrición?

Es el proceso por el cual las sustancias contenidas en los alimentos se transforman y utilizan para el desarrollo y mantenimiento de nuestro organismo.

¿Qué es la dietética?

Es la ciencia que estudia la forma de combinar los alimentos.

¿Para qué sirve?

La forma correcta de alimentarnos procura al organismo los nutrientes necesarios que son imprescindibles para la vida.

Por ello, la selección que hagamos diariamente de estos condiciona a gozar de una buena salud ó llevar a nuestro organismo a patologías importantes, como el colesterol, diabetes, etc.

Dietas
  • Corrección de peso: mediante la instauración de hábitos alimentarios sanos conseguimos obtener el peso correcto para mantener la salud.
  • Dieta antienvejecimiento: oxigenar, depurar y regenerar nuestras células es el fin que conseguimos con esta dieta rica en vitaminas y minerales.

Duración de la sesión: Una hora

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