Retiro de verano de Yoga  “Meditación Ajapa Japa”. 1, 2 y 3 de junio del 2018

La palabra Japa se puede definir como la repetición continua de un mantra. Japa se convierte en Ajapa cuando la repetición del mantra se vuelve espontánea. Se dice que Ajapa Japa surge del corazón, mientras que Japa surge de la boca.

Ajapa Japa es un sistema de meditación completo que, practicado con regularidad y de forma progresiva, te puede llevar a los estados más elevados de realización. Es muy adecuado para los tiempos que vivimos, en los que nuestras mentes están muy agitadas, porque nos ayuda a salir del intelecto y a calmar la mente sin tener que hacer ningún esfuerzo, además de servir como preparación para acceder a otros sistemas más avanzadas como Prana Vidya, Kundalini Yoga (clásico) y Kriya Yoga.

La práctica consiste básicamente en sincronizar la repetición mental de un mantra, con el ritmo respiratorio. El mantra más utilizado tradicionalmente es el propio sonido inherente a la respiración, el mantra So-Ham. En las etapas avanzadas, se van integrando diferentes técnicas llegando a ser una práctica muy poderosa para profundizar la consciencia.

Cuando se practica gradual y regularmente, la vibración del mantra irá resonando en las capas más profundas del psiquismo, ayudándonos a liberarnos de las impresiones mentales que condicionan nuestra vida, purificando la mente de todo aquello que nos limita.

El retiro va a ser eminentemente práctico y en él, vamos a combinar sesiones de Asanas, Pranayama y Mudras del Hatha Yoga con el sistema de meditación Ajapa Japa.

Es un retiro abierto a todos los que queráis participar sin importar vuestra experiencia en el camino del Yoga.

Prashantmurti es practicante de Yoga desde hace 32 años, discípulo de Swami Satyananda y Swami Niranjanananda.

Fue iniciado en la tradición de Sannyasa por Swami Niranjanananda en 2006.

Profesor de Yoga titulado por A.E.P.Y (Asociación Española de Practicantes de Yoga) en el 2001 e Instructor Satyananda Yoga, titulado por la Academia Satyananda Yoga de Bogotá, Colombia. “Destaca las enseñanzas que ha recibido y recibe de Sw. Digambarananda, fundador de la Escuela de Yoga Bindu, Madrid”.

Desde el 2005, ha visitado anualmente los Ashrams de este linaje en Munger y Rikhia, India, y ha colaborado en los cursos en castellano que se han impartido en Rikhia, en los que se han abordado de forma teórica y práctica diversos aspectos del Yoga y del Tantra.

Prashantmurti se dedica a la enseñanza del Yoga desde el 1999 y desde el 2003 codirige el Centre de Ioga i Teràpies Naturals Camí de Llum, de Barcelona.

Llegada: 1 de junio a partir de las 18h.

Salida: 3 de junio después de comer.

Los que tengáis coche, avisadnos para que podamos repartirnos entre los coches disponibles.

Alojamiento : 145€.

Enseñanzas: 100€

Total: 245€

El desplazamiento hasta la casa no está incluido.

Dicha cantidad se puede abonar en forma personal en la recepción de Camí de Llum o realizando un depósito en la cuenta de “La Caixa”: ES02 2100 3333 8022 0011 2884 Indicando tu nombre y apellidos

Abonar 145€ en concepto de reserva antes del 15 de mayo. Dicha cantidad se puede abonar en forma personal en la recepción de Camí de Llum o realizando un depósito en la cuenta de “La Caixa”: ES02 2100 3333 8022 0011 2884 Indicando tu nombre y apellidos. Los 100 € restantes, se abonarán al iniciar el retiro.

En caso de cancelación de la reserva, solo se te devolverá el importe, si nos avisas antes del 1 de mayo.

Una vez realizado el pago, rellena y entréganos el formulario de inscripción, ya sea en la recepción de Camí de Llum, vía e-mail, o por correo ordinario.

Este formulario, puedes descargártelo clicando más arriba en «Descargar formulario de inscripción».

Ropa cómoda, esterilla, cojín o banqueta de meditación, chal o mantón de meditación, cuaderno y bolígrafo, productos para la higiene personal, ropa de abrigo (tener en cuenta que en el campo, refresca por la noche), bañador y toalla (hay piscina y la posibilidad de ir al río), linterna.

La casa nos facilita la ropa de cama y toallas para el baño (no se pueden sacar de la casa).

La comida será ovolacto-vegetariana. Comunícanos si tienes alguna restricción alimenticia.